Categoria: Tipos de Tapetes

Tipos de Tapetes

Como escolher um tapete para Pilates

Pilates é um tipo de exercício muito benéfico para a saúde e que aumenta consideravelmente a flexibilidade do seu corpo. Precisa de pouco equipamento e pode ser realizado em casa, em uma academia, ou um estúdio. No entanto, é importante escolher um tapete adequado à prática deste tipo de exercício, …
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Como escolher um tapete de yoga

Yoga é uma forma de meditação que envolve exercícios de alongamento e respiração profunda. A popularidade do Yoga tem vindo a crescer nos últimos anos, com um grande número de pessoas a reconhecer os benefícios da prática de Yoga para a saúde e bem estar em geral, incutindo na sua …